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martes, 22 de septiembre de 2026

Uñas frágiles y tratamientos oncológicos: cómo aliviar los síntomas

Cuando hablamos de los efectos secundarios más visibles del cáncer, el foco suele ponerse casi siempre en la caída del cabello. Sin embargo, hay otra secuela física constante, molesta y dolorosa de la que apenas se habla: la alteración y pérdida de las uñas.

De la misma manera que el cuero cabelludo sufre por los tratamientos agresivos, las uñas forman parte de nuestro tejido epidérmico queratinizado. Si los tratamientos diana o la quimioterapia frenan la proliferación celular rápida, el lecho ungueal queda desprotegido.

Hoy quiero contarte mi experiencia real conviviendo con este problema y las pautas prácticas que me ayudan a sobrellevar el dolor y cuidar mis manos y pies en el día a día.


martes, 18 de agosto de 2026

Clarins Hydra-Essentiel [HA²] Crème Riche para pieles muy secas

¡Hola a todxs! 🌸

Hoy quiero abrir el neceser de estos últimos años para hablaros de la cosmética facial que realmente me ha funcionado. Cuando pasas por un proceso oncológico, el cuerpo vive una auténtica revolución y las necesidades de la piel cambian por completo, a veces incluso de un día para otro.

En mi caso, tras las primeras semanas de quimio, transfusiones de sangre continuas y la medicación que me hizo retener muchísimo líquido (salí del hospital con 15 kilos más en solo un mes). Al mismo tiempo, mi piel y mi pelo se secaron hasta niveles que nunca había experimentado. Parecía que toda la barrera protectora de mi rostro se había esfumado.

Lo primero que hice nada más salir fue ir a buscar cosmética de rescate para rostro y cuerpo. Para la cara elegí Clarins Hydra-Essentiel [HA²] Crème Riche (la versión para pieles muy secas). La compré por primera vez un 30 de agosto de 2019, en pleno pico de calor veraniego.

Hoy os cuento por qué esta crema fue clave en mi recuperación cutánea y cómo funciona exactamente su fórmula.

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