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martes, 15 de septiembre de 2026

Cuidado capilar: mi cabello antes y después del cáncer

Mucho antes de que el cáncer y los tratamientos aparecieran en mi vida, el cuidado del cabello ya era un auténtico dolor de cabeza para mí.

Tenía el clásico combo frustrante: pelo seco en medios y puntas, pero un cuero cabelludo tan graso que me obligaba a lavarlo a diario. Cuanto más champú purificante o para cabello graso utilizaba, peor era el panorama. Con el tiempo entendí la trampa: los champús convencionales usan sulfatos tan potentes y agentes acondicionadores tan pesados que barren el manto lipídico natural. ¿La respuesta de la piel? Un efecto rebote brutal, produciendo más sebo para protegerse mientras la fibra capilar se rompía de sequedad.

Un día decidí probar los jabones de bebé. El cambio fue radical: el cuero cabelludo se equilibró, la grasa dejó de descontrolarse, el pelo recuperó soltura y pude espaciar los lavados. Y cuando años más tarde llegaron los tratamientos oncológicos y la hipersensibilidad, estos productos ya eran mi refugio seguro.


martes, 8 de septiembre de 2026

Niebla mental: qué es el chemobrain?

Hay efectos secundarios de los que todo el mundo te avisa: que se te va a caer el pelo, que vas a tener náuseas, que la radioterapia quema o que los tratamientos biológicos te secan la piel hasta las pestañas. Pero hay otro peaje del que apenas se habla en las consultas y que resulta profundamente desconcertante: la sensación de que, poco a poco, vas perdiendo la cabeza.

Entras en una habitación y te quedas mirando a la pared sin saber a qué ibas. Estás en mitad de una frase y, de golpe, la palabra más elemental del diccionario desaparece de tu mente. Lees dos párrafos de un libro y te das cuenta de que tus ojos se han movido mecánicamente sin procesar ni una sola letra. Intentas hacer dos cosas a la vez y colapsas.

sábado, 5 de septiembre de 2026

5 de septiembre: Día Mundial del Mieloma Múltiple

Hoy es el Día Mundial del Mieloma Múltiple. Es el segundo cáncer de la sangre más común, pero cuando te dan el diagnóstico, la mayoría de nosotros jamás habíamos oído hablar de él.

Aprovechando este día, quiero dejar una guía clara, sin tecnicismos imposibles, sobre qué le pasa a nuestro cuerpo, cómo empieza todo y por qué el panorama hoy no tiene nada que ver con el de hace solo una década.

¿Qué es exactamente el Mieloma Múltiple?

martes, 1 de septiembre de 2026

El gran tabú oncológico: sequedad extrema, dolor íntimo y cómo sobrevivir al día a día

Hola!

Las últimas dos semanas os he estado hablando de cremas para la cara y para el cuerpo. Pero detrás de ese cambio tan drástico en mi neceser hay un motivo de peso: el peaje físico de frenar el mieloma múltiple.

Hay algo que nadie te cuenta cuando empiezas un tratamiento oncológico. Te hablan de la radioterapia o de los biespecíficos, pero se les olvida mencionar la letra pequeña: que uno te quema vivo por dentro y por fuera, y el otro te reseca a tal nivel que llega un punto en el que no puedes ni tragar. Tampoco te dicen que la comida te va a saber a nada. 

lunes, 24 de agosto de 2026

Cuidar la piel durante el tratamiento oncológico: Bioderma Atoderm Crème Ultra

 Hola!

Hace unos días os contaba cómo me había ido con la crema facial Clarins Hydra Essentiel Créme Riche.

Los que habéis leído las anteriores publicaciones sabéis por qué decidí reactivar este espacio: para hablar sin filtros, con honestidad y desde la experiencia pura y dura sobre lo que de verdad ayuda a sobrellevar el día a día y los efectos secundarios de los tratamientos contra el cáncer.

Si estás pasando por quimioterapia, terapias dirigidas o radioterapia (o si acompañas a alguien que lo está viviendo), sabrás perfectamente de lo que hablo cuando digo que la piel pasa por una auténtica montaña rusa.

En mi caso, he pasado por etapas durísimas de pelarme literalmente como una serpiente, con una sequedad extrema (xerosis severa), una tirantez que dolía al menor movimiento y unos picores insoportables que no me dejaban ni dormir. En esos momentos en los que tu piel se siente completamente desprotegida, cualquier crema con un mínimo de perfume o alcohol arde como fuego.


Hoy quiero compartir con vosotras uno de los productos que se convirtió en mi salvavidas para calmar esa pesadilla: Bioderma Atoderm Crème Ultra en su versión sin perfume (Fragrance-Free).



martes, 18 de agosto de 2026

Clarins Hydra-Essentiel [HA²] Crème Riche para pieles muy secas

¡Hola a todxs! 🌸

Hoy quiero abrir el neceser de estos últimos años para hablaros de la cosmética facial que realmente me ha funcionado. Cuando pasas por un proceso oncológico, el cuerpo vive una auténtica revolución y las necesidades de la piel cambian por completo, a veces incluso de un día para otro.

En mi caso, tras las primeras semanas de quimio, transfusiones de sangre continuas y la medicación que me hizo retener muchísimo líquido (salí del hospital con 15 kilos más en solo un mes). Al mismo tiempo, mi piel y mi pelo se secaron hasta niveles que nunca había experimentado. Parecía que toda la barrera protectora de mi rostro se había esfumado.

Lo primero que hice nada más salir fue ir a buscar cosmética de rescate para rostro y cuerpo. Para la cara elegí Clarins Hydra-Essentiel [HA²] Crème Riche (la versión para pieles muy secas). La compré por primera vez un 30 de agosto de 2019, en pleno pico de calor veraniego.

Hoy os cuento por qué esta crema fue clave en mi recuperación cutánea y cómo funciona exactamente su fórmula.

lunes, 10 de agosto de 2026

Toc, toc, hay alguien ahí?

Hola!

Hace años que no me paso por aquí. Muchos. No sé si hay alguien por aquí... Ha cambiado tanto todo en todo este tiempo!

He pasado por tantas cosas que no sé ni por donde empezar... lo que sí sé es que, en su día, este blog fue mi hogar, mi vía de escape, mi rincón en el que compartir cualquier cosa que se me ocurriera o me ocurriera, el inicio de nuevas amistades que aún hoy siguen vivas aunque no nos hayamos visto desde hace tiempo. 

En los últimos dos o tres años he pensado en volver a escribir porque siento que he perdido hasta el saber expresarme. He cogido miedo a relacionarme. También a salir sola a la calle. Siento ansiedad si he de ir sola a algún lugar y lo evito a toda costa. Rezo por no cruzarme con nadie que conozca, no me apetece hablar demasiado. Esta noche no he dormido, así que a estas horas llevo casi 24 horas sin dormir. Tengo medicación que me puede ayudar a hacerlo, pero también evito tomarla. Prefiero intentar relajarme de forma natural y, en realidad, solo consigo dormir por agotamiento y cuando es la hora de levantarse. 

jueves, 28 de abril de 2016

Colnatur Complex

Hola guapas!!!


Hoy vengo a mostraros mis impresiones sobre un complemento alimenticio llamado Colnatur Complex.


En mi anterior entrada os comentaba que desde hace bastante tiempo sufro de dolores articulares y no suelo, ni me gusta, tomar antiinflamatorios químicos. Es por eso que me gusta probar con alternativas naturales, no agresivas y que nos aportan múltiples beneficios.


Colnatur Complex





viernes, 23 de octubre de 2015

ActiveComplex Q10 Gold de Pharma Nord

Hola guapas!!

Cuánto tiempo sin aparecer por aquí! Por fin recupero la conexión y os puedo traer lo último que he probado, aunque no se trata de maquillaje ni cosméticos, sino de un complemento alimenticio que, seguro, a todas interesa por los múltiples beneficios que nos aporta.

Vamos a ello.

ActiveComplex Q10 Gold de Pharma Nord




Qué es?

La coenzima Q10 (o Ubiquinona) es un nutriente presente en nuestro cuerpo, aunque en mayor concentración en el corazón, hígado, páncreas y riñones. Esta coenzima es obtenida gracias a nuestra alimentación y por la transformación de otros coenzimas.


lunes, 27 de mayo de 2013

Review: Maquillaje de Clarins


Hola guapas!

Hoy vamos a ver tres productos de maquillaje de Clarins.



Aprovechando una oferta que lanzó Druni hace unos meses (llevando un producto 10% de descuento, con dos un 20% y con tres un 30%, por lo que uno de ellos me salió gratis), adquirí estos tres productos. Si seguís las noticias en la web o en Facebook podréis aprovecharos de estas ofertas.
Los precios están orientativos, pues el ticket lo tiré y no los recuerdo exactamente, por lo que os los pongo orientativos según recuerdo.

jueves, 23 de mayo de 2013

De vacaciones en casa

Hola guapas!!

Qué tal todo? 

Cuanto tiempo sin pasar por aquí... He venido unos días a casa de mis padres. No sé si va a ser una vuelta definitiva pero ahora mismo me lo estoy tomando como unas vacaciones, sí, estoy segura que muy pronto volveré a Tarragona :) He encontrado mi sitio allí y soy súper feliiiiiiz!!! 

En estos días voy a intentar programar varias entradas con productos que os quiero enseñar desde 
hace ya meses y que por cuestiones técnicas (amos, que no he tenido internet) no ha podido ser. 

Que tengáis un buen día!!

jueves, 21 de marzo de 2013

Por fin llegó la primavera!!

Hola guapas!!

Por fin es primavera!!! Es la temporada que más me gusta, llena de color, de flores, los días se notan ya más largos, el sol se deja ver más... para mí es la temporada más alegre del año!!

Sigo sin internet, pero no quería dejar de cambiar la decoración del blog y hacerla más acorde a estos tres meses que desde hoy nos acompañan.

Vaya alegría me he llevado al entrar y ver que ya somos 501 seguidores!!! Muchas, muchísimas gracias a todas!!!! Me hace muy feliz que me sigáis y estoy deseando poder volver muy pronto con muchos productos que estoy utilizando y que seguro que os gustarán.

Nos vemos pronto!! Besotes ;)

domingo, 10 de marzo de 2013

No he desaparecido!!

Hola chicas!!!

Cómo va todo? 

Como habréis visto, hace tiempo que no publico entradas... no os preocupéis, el blog no se cierra. 
Muchas de vosotras sabréis que soy de Alicante. Bueno, pues desde hace un tiempo vivo en Tarragona y aquí no tengo conexión a internet, de ahí el porqué de mi ausencia. 

Si alguna de vosotras sois de por aquí o Barcelona y os apetece que nos conozcamos, me lo decís!! Y así hacemos una quedada para hablar de potingueo, que lo estoy echando mucho de menos!!!

Que tengáis una buena semana!! Besos a todas!!!

lunes, 7 de enero de 2013

Buyincoins: Estuche de brochas imitación MAC

Hola guapas!!

Lo primero, feliz año nuevo a todas!!!!

Por fin pude solucionar el problema con la publicación de las fotos y aquí vengo con una entrada que tengo pendiente desde hace más de un mes. 

Hoy os quiero enseñar el otro kit de brochas que me compré en Buyincoins (aquí podéis ver la imitación de Sigma), el estuche imitación de MAC.

El estuche está compuesto por 12 brochas:


viernes, 7 de diciembre de 2012

De vuelta a la realidad

Hola guapas!!

Qué tal habéis pasado estos días? Espero que bien :) 

He disfrutado mucho de los míos en Barcelona, aunque no he visto todo lo que quisiera... pero eso es bueno, así hay una excusa para volver jejeje

Como ya os dije, este viaje me vino por sorpresa, pues me tocaron dos entradas para ver a Alejandro Sanz en el Palau de la Música y de paso me quedé unos días más para hacer turismo.

viernes, 30 de noviembre de 2012

Cambios en el sorteo

Hola guapas!!

Como os digo en el título de la entrada, tengo que hacer un cambio en las bases del sorteo que hay actualmente activo y del cuál, el plazo para apuntaros acaba hoy.

Ya sabéis que mañana me voy de viaje a Barcelona gracias al concurso que gane en kiss fm. Pues me quedare allí hasta el 6, llegare a casa por la noche. Por eso es que tengo que aplazar el resultado del sorteo al lunes siguiente, no estaré aquí para revisar y crear la lista de participaciones.

Gracias por vuestra paciencia!!

Nos vemos a la vuelta ;)

lunes, 19 de noviembre de 2012

Review: Tinte Essensity Schwarkopf Professional

Hola guapas!!

Hoy os quiero enseñar el tinte que llevo utilizando desde hace unos meses. 

Cansada de comprar en supermercados tintes que no quedaban con el color que quería, que los "mejores" tuvieran amoniaco... He encontrado el tinte que más se ajusta a mis necesidades.

Buscaba un tinte permanente que no tuviera amoniaco lo primero, que me aclarase las raíces de forma que se igualase con el resto de la melena sin tener que pasar por la pelu, que no fuese agresivo con el cuero cabelludo... Y buscando información, dí con los tintes Essensity de Schwarkopf Professional, que además, sale genial de precio.



viernes, 16 de noviembre de 2012

Review: I.C.O.N. productos capilares

Hola guapas!!

Por fin viernes!! Tenéis algún plan especial para el finde? Yo nada, este será como todos :S

Hoy os quiero enseñar dos productos de I.C.O.N.: El champú Drench y la mascarilla Inner.

Los productos de I.C.O.N. son veganos, no utilizan ingredientes de origen animal ni testa sus productos en ellos. Podemos encontrar una amplia gama dependiendo de nuestras necesidades, porque si en algo se comprometen, es en cuidar al máximo nuestro cabello. Los podéis encontrar en peluquerías o tiendas web. 

Champú Drench, 1 litro, 43,06€



jueves, 15 de noviembre de 2012

Menuda sorpresa me he llevado!!!!

Hola guapas!!!

La entrada de hoy no tiene nada que ver con maquillaje ni cosmética... pero tiene que ver con algo que me apasiona tanto como ello.

Hace unas semanas, Rocío Moreno, desde el programa "De vuelta a casa" de Kiss fm  nos propuso un concurso en el que el premio era de lo más goloso para l@s fans de Alejandro Sanz. Nos hacían la siguiente pregunta, ¿Qué o cómo te venderías por dos entradas para ver a Alejandro Sanz en el Palau de la Música? No lo pensé ni un momento y  enseguida escribí a Rocío un mail explicándole el porqué. 



lunes, 12 de noviembre de 2012

Review: Biotherm Skin·Vivo Uniformity

Hola guapas!!!

Qué tal el fin de semana? El mío muy tranquilo, en casita disfrutando de la lluvia, el frío y el relax del sofá con manta incluida.

Hoy os traigo una review de una crema hidratante que llevo usando cerca de los 3 meses y que me encanta. 

Se trata de la crema hidratante para pieles normales-mixtas Skin·Vivo Uniformity de Biotherm. 


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